“I eat! And I eat well! Ask anyone who knows me,” wrote Deepika Padukone
New Delhi: नया दिन, दीपिका पादुकोण की सेल्फ केयर सीरीज़ की नई पोस्ट। पति रणवीर सिंह के साथ अपने पहले बच्चे की उम्मीद कर रही अभिनेत्री ने बुधवार को एक नई पोस्ट शेयर की और यह पूरी तरह से खाने के बारे में है। सुपरस्टार ने पोस्ट की शुरुआत इन शब्दों से की, “मेरे फ़ीड पर यह देखकर आश्चर्य हुआ? खैर, मैं खाती हूँ! और मैं अच्छा खाती हूँ! जो कोई भी मुझे जानता है, उससे पूछो। इसलिए आप जो कुछ भी सुनते या पढ़ते हैं, उस पर विश्वास न करें। चाल? संतुलन, स्थिरता और अपने शरीर की बात सुनना।” दीपिका पादुकोण ने डाइट और इसके वास्तविक अर्थ के बारे में भी लिखा। उन्होंने लिखा, “‘डाइट’ शब्द को लेकर बहुत सी गलतफहमियाँ हैं। हम अक्सर मानते हैं कि ‘डाइट’ का मतलब भूखा रहना, कम खाना और वो सब खाना है, जिससे हम नफरत करते हैं।”
अभिनेत्री ने मिठाई और नाश्ते की एक तस्वीर कोलाज साझा की और उन्होंने लिखा, “‘डाइट’ का वास्तव में मतलब है एक व्यक्ति द्वारा खाया जाने वाला कुल भोजन और पेय। यह शब्द वास्तव में ग्रीक शब्द “डायटा” से आया है, जिसका अर्थ है “जीवन जीने का तरीका।” जब से मैं याद कर सकती हूँ, मैंने हमेशा ‘संतुलित आहार’ का पालन किया है। और यह मेरे लिए ‘जीवन जीने का तरीका’ है। मैंने कभी भी ऐसा आहार नहीं अपनाया है जिसका मैं पालन न कर सकूँ या जो एक सनक हो।”
अभिनेत्री ने इन शब्दों के साथ पोस्ट को समाप्त किया, “अब, क्या मैं इसका सेवन करती हूँ? बेशक, मैं करती हूँ, जैसा कि ऊपर दिखाया गया है! लेकिन यह निश्चित रूप से मेरे जीवन का तरीका नहीं है। कभी यह वाक्यांश सुना है ‘आप वही हैं जो आप खाते हैं?’। अगर एक चीज है जो मैंने सीखी है (कठिन तरीके से) तो वह यह है कि ये शब्द इससे अधिक सत्य नहीं हो सकते।”
सेल्फ केयर सीरीज के एक हिस्से के रूप में, दीपिका पादुकोण ने पहले एक तस्वीर साझा की और लिखा कि वह “बाहर और प्रकृति में समय बिताना वास्तव में आरामदायक हैं।”
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